Ешьте – чтобы похудеть – таков девиз этой своеобразной диеты.
Согласитесь, не совсем традиционно. Ведь, чтобы сбросить лишний вес, мы
во всем себя ограничиваем. А тут, наоборот, нам предлагают есть и
худеть одновременно?!
На самом деле, методы Мишеля Монтиньяка очень даже продуктивны.
Благодаря его советам и разъяснениям, можно не только сбросить вес
/практически за три недели/, но и оздоровить свой организм. .
Оказывается, что мы полнеем не оттого, что много едим, а от
неправильного питания.
Ограничения в продуктах питания вполне объяснимы. Из разных диет, мы
давно знаем, что сладкое, белый хлеб, сахар и некоторые другие продукты
есть категорически нельзя. Монтиньяк же позволяет есть горький шоколад,
чем не замена конфетам, да и сладостям вообще?
Мы узнаем о «хороших» и «плохих» углеводах, липидах, гликемии… Нам
расскажут о многих продуктах и предложат множество рецептов
приготовления полезных и вкусных блюд.
Секрет метода питания Монтиньяка заключается не только в том, как
похудеть или стабилизировать свой вес, не подвергая себя никаким
изнурительным ограничениям, но и в том, как восстановит свою жизненную
энергиюДавайте задумаемся над тем, что мы едим, каково происхождения и
состав продуктов питания, научимся правильно питаться, поправим свое
здоровье.
