Создать сайт
Become a real knight
[
Courage in battle and skill with your sword - not every fighter can become a knight. Find your place at the Round Table.
]
Профилактика варикозного расширения вен - Рецепты красоты и здоровья - Каталог статей - Женские секреты
Приветствую Вас
Гость
|
RSS
Воскресенье
20.05.2012, 23:10
Женские секреты
Главная
Каталог статей
Регистрация
Вход
Меню сайта
Главная страница
Рецепты красоты и зд...
Диеты
Спорт
Бодифлекс (BodyFlex)
Модные советы
Мужцина и женщина
Наши дети
Уют в нашем доме
Женщина за рулем
Покупки on-line
Ароматерапия
Каталог статей
Форум
Обратная связь
Категории раздела
Мои статьи
[0]
Спорт
[3]
Ароматерапия
[3]
Диеты
[6]
Мужчина и женщина
[6]
Модные советы
[3]
Наши дети
[6]
Уют в нашем доме
[2]
Женщина за рулем
[9]
Рецепты красоты и здоровья
[12]
Бодифлекс (BodyFlex)
[5]
Стиль
[1]
Определения
[2]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Отлично
Хорошо
Неплохо
Плохо
Ужасно
[
Результаты
·
Архив опросов
]
Всего ответов:
17
Статистика
Онлайн всего:
1
Гостей:
1
Пользователей:
0
Главная
»
Статьи
»
Рецепты красоты и здоровья
Профилактика варикозного расширения вен
Профилактика варикозного расширения вен
Многие люди страдают варикозным расширением вен, некоторым оно просто отравляет жизнь. Часто развитию заболевания способствуют механические или физиологические причины: слабые мышцы, плоскостопие, венозные застои, запор, женские заболевания, нарушение гормонального уровня, ожирение, болезни печени, сердечно-сосудистой системы, курение.
Самые простые правила помогут предотвратить или остановить развитие варикозной болезни вен:
1. Не переохлаждайте и не перегревайте ноги. Летом, не проводите долгое время на солнце, на пляже зарывайте ноги в песок или накрывайте тканью.
2. Носите специальные компрессионные чулки, гольфы или колготки.
3. Не носите обувь на высоком каблуке.
4. Не носите тесную одежду.
5. Контролируйте массу тела.
6. Правильно питайтесь.
7. Занимайтесь спортом. Ходьба – лучшее упражнение для ног.
8. Используйте лечебные мази и лосьоны для лучшего оттока крови. Крем (обычно содержащий экстракт пиявок) наносите на ноги массажными движениями снизу вверх.
Категория:
Рецепты красоты и здоровья
| Добавил:
Miella
(09.07.2009)
Просмотров:
1525
| Рейтинг:
0.0
/
0
|
- Оценить -
Отлично
Хорошо
Неплохо
Плохо
Ужасно
Всего комментариев:
0
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
E-mail:
Пароль:
запомнить
Забыл пароль
|
Регистрация
Поиск
Друзья сайта
Создать сайт
Все для веб-мастера
Программы для всех
Мир развлечений
Лучшие сайты Рунета
Кулинарные рецепты
Copyright MyCorp © 2012