Профилактика варикозного расширения вен - Рецепты красоты и здоровья - Каталог статей - Женские секреты
Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
20.05.2012, 23:10
Женские секреты
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Мои статьи [0]
Спорт [3]
Ароматерапия [3]
Диеты [6]
Мужчина и женщина [6]
Модные советы [3]
Наши дети [6]
Уют в нашем доме [2]
Женщина за рулем [9]
Рецепты красоты и здоровья [12]
Бодифлекс (BodyFlex) [5]
Стиль [1]
Определения [2]

Наш опрос
Оцените мой сайт
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 17

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Рецепты красоты и здоровья
Профилактика варикозного расширения вен
Профилактика варикозного расширения вен

Многие люди страдают варикозным расширением вен, некоторым оно просто отравляет жизнь. Часто развитию заболевания способствуют механические или физиологические причины: слабые мышцы, плоскостопие, венозные застои, запор, женские заболевания, нарушение гормонального уровня, ожирение, болезни печени, сердечно-сосудистой системы, курение.
Самые простые правила помогут предотвратить или остановить развитие варикозной болезни вен:

1. Не переохлаждайте и не перегревайте ноги. Летом, не проводите долгое время на солнце, на пляже зарывайте ноги в песок или накрывайте тканью.

2. Носите специальные компрессионные чулки, гольфы или колготки.

3. Не носите обувь на высоком каблуке.

4. Не носите тесную одежду.

5. Контролируйте массу тела.

6. Правильно питайтесь.

7. Занимайтесь спортом. Ходьба – лучшее упражнение для ног.

8. Используйте лечебные мази и лосьоны для лучшего оттока крови. Крем (обычно содержащий экстракт пиявок) наносите на ноги массажными движениями снизу вверх.
Категория: Рецепты красоты и здоровья | Добавил: Miella (09.07.2009)
Просмотров: 1525 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
E-mail:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты

    		•
    Copyright MyCorp © 2012
    Создать сайт бесплатно